Felicidad y Bienestar
Felicidad y Bienestar Felicidad y Bienestar: Cuidar Nuestra Química Corporal para una Vida Plena Introducción La ciencia actual confirma que nuestras emociones y nuestro bienestar están profundamente ligados a la química del cuerpo. Neurotransmisores como la serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas, junto a hormonas como el cortisol, influyen en nuestro estado de ánimo, energía y…