Crecimiento interior
Felicidad y Bienestar Felicidad y Bienestar: Cuidar Nuestra Química Corporal para una Vida Plena Introducción La ciencia actual confirma que nuestras emociones y nuestro bienestar están profundamente ligados a la química del cuerpo. Neurotransmisores como la serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas, junto a hormonas como el cortisol, influyen en nuestro estado de ánimo, energía y…
Sanar desde el alma Sanar desde el alma: una mirada profunda a la medicina energética En tiempos de velocidad, automatización y agotamiento, se vuelve imprescindible reconectar con la energía que sostiene la vida. Más allá de los síntomas físicos, la verdadera sanación requiere escuchar lo que el cuerpo grita cuando el alma calla. Desde esta…
El despertar del espíritu Atrapado en tu propio sueño: el despertar del espíritu Vivimos atrapados en una ilusión que creemos real. Día a día repetimos pensamientos, emociones y decisiones convencidos de que somos libres, cuando en realidad actuamos desde un personaje construido por el ego y sostenido por el alma. Este personaje –el “yo” que…
Liberando la mente Liberando la mente: Cómo las experiencias pasadas afectan tu presente ¿Has notado que, a veces, ciertas emociones o reacciones surgen en ti sin razón aparente? ¿Te has preguntado por qué te cuesta soltar un dolor, una pérdida o un miedo que aparentemente ya debería haber quedado atrás? Muchas veces, lo que creemos…
Un programa mental erróneo Cuando se instala un programa mental —es decir, una creencia, una interpretación o una narrativa— sobre una base errónea, toda la cadena de pensamientos, emociones y decisiones que se derivan de ahí estará desviada desde el origen. Es como construir una casa sobre un terreno inestable: por más que la adornes…
