Crecimiento interior
Cerebro y neurociencia
Nervio vago El papel del nervio vago en la salud integral El nervio vago desempeña un papel fundamental en la regulación de la salud mental, emocional y física. Su buen funcionamiento puede contribuir a superar la ansiedad, la depresión, la inflamación y diversos trastornos del organismo. Comprender su importancia y aprender a estimularlo puede marcar…
Tu voz interna Tu voz interna La clave para liberarnos del ruido mental Dentro de cada uno de nosotros existe una voz interna que nunca se calla. Nos habla constantemente, analiza el pasado, proyecta el futuro y reacciona a todo lo que nos sucede. Es como un narrador incesante que parece gobernar nuestra mente. Sin…
Aprender emocionándonos El cerebro necesita emocionarse para aprender. El texto aborda la neurodidáctica, una disciplina que combina la neurociencia con la educación para mejorar los métodos de enseñanza. Se basa en la premisa de que el aprendizaje efectivo requiere emoción, ya que el cerebro se activa más cuando está motivado y comprometido. Puntos clave: Estudios…
