Meditación. Del cuerpo al Alma
Meditación guiada: Regresión consciente desde el cuerpo hacia el origen del alma
Bienvenido, bienvenida.
Hoy vas a iniciar un viaje muy profundo…
Un viaje que comienza en tu cuerpo, en una tensión, en una zona donde algo quedó congelado…
Y desde ahí, tu conciencia va a expandirse más allá del tiempo, más allá del espacio…
Hacia una vida anterior… o quizás hacia muchas.
Comenzamos.
Busca una postura cómoda.
Cierra los ojos…
Y comienza a respirar…
Inhala por la nariz…
Exhala por la boca…
Cada respiración te lleva más hondo…
Relaja la frente… los ojos… la mandíbula…
Relaja el cuello… los hombros…
Relaja los brazos… el pecho… la espalda…
Relaja el abdomen… la pelvis… las piernas… los pies…
Todo tu cuerpo descansa…
Y ahora, visualiza una luz blanca brillante descendiendo desde lo alto.
Esa luz entra por tu coronilla y comienza a recorrer tu cuerpo…
Limpia… calma… armoniza…
Llega a cada célula, a cada órgano, a cada músculo…
Esa luz te recorre completamente… y también te envuelve…
Estás dentro de una burbuja luminosa.
Nada externo puede afectarte. Estás protegido, guiado, sostenido.
Y ahora… siente dentro de tu cuerpo una zona donde haya tensión…
Una contractura… una molestia… una fragilidad…
Pon tu atención allí.
Esa parte guarda información de otro tiempo y espacio…
Tal vez de esta vida… o de una anterior…
Respira hacia ese punto…
Y permite que la luz entre…
Siente un borboteo sutil… una reestructuración interna…
Y en medio de ese movimiento… todo se detiene…
Has llegado al punto de quietud…
Respira…
Permanece ahí…
Y ahora, en ese silencio, se activa un CV4 energético…
Una ola sutil que sube desde la base de tu columna hasta la cabeza…
Liberando… equilibrando… despertando…
Y ahora pregúntate:
¿Existe un momento anterior a esta tensión? ¿Un origen más antiguo?
Deja que la respuesta surja…
Y si es sí… viaja hacia atrás…
Más allá del cuerpo…
Más allá del tiempo…
Visualiza ahora que te encuentras en un jardín sagrado…
Es un lugar seguro, sereno, lleno de naturaleza, flores, fuentes y armonía…
Descansa allí unos momentos…
Frente a ti, aparece un espejo de luz…
Ese espejo refleja todas tus vidas pasadas…
Y dentro de ese espejo aparece una escena que contiene la raíz de esa tensión que aún habita en tu cuerpo actual…
Permite que esa escena se revele…
Mírala… obsérvate…
Siente lo que ocurre…
Reconoce las emociones… las personas… las decisiones…
Y ahora… entra en esa escena…
Revívela…
Y busca nuevamente la parte de tu cuerpo que sostiene esa energía atrapada…
Respira hacia esa zona…
Envía luz…
Y repite: borboteo… reorganización…
Punto de quietud…
Activación del CV4…
Y ahora vuelve a preguntarte:
¿Hay un origen aún más antiguo?
Sigue la cadena…
Viaja al origen del origen…
Hasta el punto donde todo comenzó…
Hasta la raíz verdadera de esta tensión…
Y repite el proceso…
Observa… siente… reconoce… libera…
Cuando sientas que todo ha sido comprendido, vivido, resuelto…
Fluye de regreso al jardín sagrado…
Allí descansa tu cuerpo de luz…
Siente cómo te rejuveneces…
Cómo una energía amorosa te envuelve…
Cómo todo tu ser se ha transformado…
Y ahora es tiempo de regresar…
Inhala profundamente…
Mueve los dedos de tus manos…
Los pies… el cuello…
Siente tu cuerpo…
Tu nueva ligereza…
Tu nueva claridad…
Y cuando lo desees…
puedes abrir los ojos…
Has recordado.
Has liberado.
Has regresado a ti.