Meditación equilibrar meridianos
Lleva la atención a tu respiración, siente como entra el aire por tus fosas nasales, inhala y siente como se hincha tu abdomen, exhala y vacíate de todo pensamiento, de toda preocupación, empieza a conectar de forma natural con tu interior, con el ciclo de la vida, con la respiración, inhala y exhala mientras te vacías de todo pensamiento, de toda preocupación.