Reiki nivel 1
Reiki Nivel 1: Iniciación a la Energía Universal
¿Qué es el Reiki?
Reiki es un sistema de sanación energética de origen japonés que utiliza la imposición de manos para canalizar la energía universal. Fue desarrollado por el maestro Mikao Usui a principios del siglo XX y se basa en la idea de que la energía vital fluye a través de todos los seres vivos, influyendo en su equilibrio y bienestar.
Principios Fundamentales del Reiki
Mikao Usui estableció cinco principios como base para la práctica del Reiki:
- Solo por hoy, no te preocupes.
- Solo por hoy, no te irrites.
- Solo por hoy, sé agradecido.
- Solo por hoy, trabaja con diligencia.
- Solo por hoy, sé amable con los demás.
Estos principios ayudan a mantener una actitud armoniosa y facilitan la conexión con la energía universal.
El Primer Nivel de Reiki
El primer nivel de Reiki es la base del aprendizaje y se conoce como Shoden. En esta etapa, el estudiante recibe iniciaciones o sintonizaciones que le permiten abrir los canales energéticos para transmitir la energía Reiki.
Objetivos del Nivel 1
- Aprender a canalizar la energía universal.
- Conocer las posiciones de las manos para la autoaplicación y el tratamiento a otros.
- Comprender los chakras y su relación con el flujo energético del cuerpo.
- Experimentar la conexión con la energía y desarrollar la sensibilidad a su flujo.
Las Iniciaciones en Reiki 1
Las iniciaciones o sintonizaciones son ceremonias realizadas por un maestro de Reiki. A través de ellas, el estudiante es alineado con la frecuencia de la energía universal y sus canales energéticos se abren para permitir la transmisión de Reiki.
Autotratamiento en Reiki 1
Una de las prácticas fundamentales del primer nivel es el autotratamiento, que permite al practicante armonizar su propia energía antes de trabajar con otros. El proceso incluye:
- Preparación en un espacio tranquilo.
- Relajación y conexión con la energía Reiki.
- Aplicación de las manos en diferentes posiciones del cuerpo.
- Cierre con agradecimiento y enraizamiento de la energía.
Aplicación del Reiki a Otros
Después de la iniciación, el practicante puede aplicar Reiki a otras personas. En este nivel, las sesiones suelen realizarse con contacto físico, colocando las manos en distintas áreas del cuerpo del receptor para equilibrar su energía.
Beneficios del Reiki Nivel 1
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Armoniza el flujo energético del cuerpo.
- Estimula la capacidad de autosanación.
- Mejora el bienestar emocional y mental.
- Despierta la conciencia sobre el equilibrio energético y la salud holística.
Conclusión
El Reiki Nivel 1 es el primer paso en el camino de la sanación energética. A través de la práctica constante, el estudiante desarrolla su conexión con la energía universal y aprende a aplicarla en su vida diaria para promover el bienestar propio y de los demás.
Meditación
Meditación para Auto-Iniciarse en el Nivel 1 de Reiki
Preparación
Encuentra un lugar tranquilo donde puedas estar cómodo y sin interrupciones. Si lo deseas, enciende una vela blanca o coloca un cristal de cuarzo cerca para potenciar la energía de la iniciación. Siéntate con la espalda recta y las manos apoyadas en tu regazo, con las palmas hacia arriba en señal de recepción. Respira profundamente y relaja todo tu cuerpo.
1. Conexión con la Fuente Divina y tu Ser Superior
Cierra los ojos y visualiza un cielo infinito de luz dorada sobre ti. Siente cómo una vibración sutil pero poderosa emana desde esa luz, irradiando paz, amor y armonía.
Mentalmente, declara con intención:
“Desde el amor y el respeto, me conecto con la Fuente Divina y con mi Ser Superior. Abro mi corazón y mi conciencia para recibir esta iniciación en armonía con el universo.”
Visualiza cómo desde la luz dorada desciende un canal de energía que envuelve todo tu ser, alineando tu cuerpo, mente y espíritu con la frecuencia de Reiki.
2. Activación de los Centros Energéticos
Siente cómo la energía fluye desde la Fuente Divina y comienza a activar cada uno de tus chakras:
- Chakra corona: Visualiza un rayo de luz dorada entrando por la parte superior de tu cabeza, abriendo el canal para recibir la energía universal.
- Tercer ojo: La luz se expande a tu entrecejo, activando tu percepción y conexión espiritual.
- Garganta: La energía desciende, purificando tu voz y permitiendo que expreses tu verdad con claridad.
- Corazón: Siente cómo la energía se ancla en tu pecho, llenándote de amor incondicional y compasión.
- Plexo solar: La luz dorada fortalece tu voluntad y confianza en ti mismo.
- Chakra sacro: Siente cómo la energía despierta tu creatividad y fluidez.
- Raíz: Finalmente, la luz llega a la base de tu columna, conectándote con la tierra y fortaleciendo tu estabilidad.
3. Recibir la Iniciación de Reiki
Ahora, imagina que la luz dorada se intensifica, formando un círculo de energía a tu alrededor. Dentro de esta esfera luminosa, tu Ser Superior se manifiesta ante ti como una presencia amorosa y sabia.
Desde el centro de la esfera, escuchas una voz interior que te dice:
“Eres un canal puro de Reiki. A partir de este momento, la energía universal fluye a través de ti. Úsala con amor, gratitud y conciencia.”
Siente cómo una vibración cálida y sutil impregna todo tu ser. Tu Ser Superior traza en tu aura los símbolos energéticos necesarios para la activación del Reiki en tu vida. Permite que esta energía se asiente en ti.
4. Integración y Agradecimiento
Permanece unos minutos en silencio, sintiendo la energía fluir en tu interior. Absorbe esta vibración con gratitud, permitiendo que se integre en cada célula de tu cuerpo.
Lentamente, toma conciencia de tu cuerpo físico. Mueve suavemente tus manos y pies. Cuando te sientas listo, abre los ojos.
Lleva tus manos al centro de tu pecho y repite mentalmente:
“Agradezco a la Fuente Divina, a mi Ser Superior y al universo por esta iniciación. Que esta energía sea utilizada siempre en armonía y para el bienestar de todos los seres.”
Siente la gratitud y la paz en tu interior. Ahora, eres un canal consciente de Reiki, listo para empezar tu camino en la sanación y el equilibrio energético.
